Kursinhalt

Im Geburtsvorbereitungskurs erhalten Sie nützliche Informationen und können unseren Hebammen alle Ihre Fragen stellen, damit Sie Ihrer Schwangerschaft und der Geburt Ihres Babys entspannt entgegensehen können. Ausserdem können Sie sich mithilfe von Übungen und Tipps konkret auf die Geburt vorbereiten und sich mit anderen werdenden Eltern austauschen.

Der Kurs ist spezifisch auf die Geburt im Daler Spital ausgerichtet und für Paare gedacht, die sich dafür entschieden haben, im Daler Spital zu gebären. Der Geburtsvorbereitungskurs wird ab der 30. Schwangerschaftswoche bis einen Monat vor dem errechneten Geburtstermin empfohlen.

Schwangerschaft

  • Vorbereitung des Beckenbodens
  • Körperliche Veränderungen in der Schwangerschaft
  • Verbesserung Ihres Wohlbefindens: Ernährung, Positionen, körperliche Aktivitäten usw.

Geburt

  • Erste Anzeichen der Geburt
  • Aufbruch in die Geburtsabteilung
  • Geburtsphasen
  • Muttermundseröffnung
  • Kaiserschnitt und Geburt mit Instrumenten (Saugglocke, Zange)
  • Schmerzbewältigung und Periduralanästhesie (PDA)

Spitalaufenthalt

  • Dauer und Form des Aufenthalts nach der Geburt
  • Pflege und Philosophie bezüglich Mama und Baby im Wochenbett
  • Packliste

Neugeborenes

  • Pflege und Bedürfnisse des Neugeborenen

Wehen

  • Geburtspositionen und Möglichkeiten
  • Atemübungen
  • Mentale Vorbereitung

Administratives

  • Dokumente
  • Kinderärztin/-arzt und ambulante Hebamme für das Wochenbett zu Hause

Besuch der Gebärzimmer : Während des Geburtsvorbereitungskurses werden die Gebärzimmer besucht. Zudem haben Sie die Möglichkeit, die Räumlichkeiten virtuell zu besichtigen (virtueller Rundgang 360°).

Kosten : Die Kosten belaufen sich auf CHF 250.- (für den gesamten Kurs). Sie erhalten während des Kurses eine Teilnahmebestätigung, mit der Sie Anspruch auf eine Rückerstattung von CHF 150 durch die Grundversicherung Ihrer Krankenkasse (KVG) haben, bzw. eine Rückerstattung des gesamten Preises, wenn Sie eine Zusatzversicherung haben.

Kursdaten

Der Geburtsvorbereitungskurs findet wie folgt statt:

  • An drei aufeinanderfolgenden Donnerstagen oder Freitagen: 19 bis 21 Uhr.
  • An einem Wochenende (Samstag und Sonntag): 9.30 bis 12.30 Uhr
Cours 1. Tag 2. Tag
  15./16. März 2025
 Samstag, 15. März Sonntag, 16. März
  14./15. Juni 2025 (am Sonntag auf dem Online-Kalender) Samstag, 14. Juni Sonntag, 15. Juni
  4./5. Oktober 2025
 Samstag, 4. Oktober Sonntag, 5. Oktober
  13./14. Dezember 2025
 Samstag, 13. Dezember Sonntag, 14. Dezember

Hinweis: Sobald ein Kurs komplett ist, können Sie sich nicht mehr im Online-Kalender dafür anmelden. Sind Sie an einem spezifischen Datum interessiert, empfehlen wir Ihnen, den Kalender regelmässig zu konsultieren, für den Fall, dass ein Platz frei wird.

Anmeldung

Im nachfolgenden Kalender können Sie sich online für einen Kurs anmelden.
Anmerkung: Im Kalender wird nur das Datum des ersten Kurstages angezeigt, die vollständigen Daten finden Sie in der Tabelle.

Nachdem Sie das Formular ausgefüllt haben, erhalten Sie eine Bestätigung per E-Mail mit einem Link, über den Sie Ihre Anmeldung gegebenenfalls verschieben oder annullieren können (bitte melden Sie sich bei Verhinderung so früh wie möglich ab, damit der Platz für eine andere Person frei wird).

Für eine optimale Durchführung ist der Kurs auf höchstens 7 Paare beschränkt. Damit ein Kurs stattfinden kann, müssen mindestens 3 Paare teilnehmen.
Sie erhalten spätestens einen Monat vor Kursbeginn eine Bestätigung per E-Mail von der Hebamme, die den Kurs leiten wird.

Die Anmeldung ist obligatorisch. Anmeldefrist: Bis am Vorabend des ersten Kurstages.
Pro Paar ist nur eine Anmeldung erforderlich.